137 르신 댁 정리 수납, 어르신 식생활 관리 등이다. 나는 평소에도 주어진 일에는 성실하게 임하는 편이 다. 방문 요양 서비스를 제공하다 보니 서비스 시간 외에 도 늘 어르신 생각이 떠오르고 전화만 와도 달려가게 되 는 내 모습을 발견하게 되었다. 온 마음을 다하여 일하 고 있을 때 문득 점점 지쳐가고 있음을 느꼈다. 오랜만 에 일을 하다 보니 마음이 앞서고 과하게 열심히 하다 보니 쉽게 피곤해지고 짜증도 나고 무기력감이 찾아왔 다. 더 의미 있게 하려면 내 몸부터 건강하게 관리하고 유지해야 한다는 생각이 들었다. 그럴 때 즈음 건강증진 교육으로 ‘중년 여성의 건강관리’에 대한 강의를 듣게 되 었다. 강의를 들으면서 시간이 있을 때는 틈틈이 운동도 하고 쉼을 가져야겠다고 마음을 먹고 2주에 한 번씩 쉬 는 날을 정했다. 이런저런 생각을 하고 여유를 갖다 보 니 사회복지 공부를 좀 더 체계적으로 해야겠다고 생각 하고 사이버 과정에 등록하여 꾸준히 공부를 시작했다. 사회복지 공부를 하다 보니 장기요양보험 제도에 대한 과목이 있어서, 좀 더 자세히 알 수 있었다. 그리고 요양 보호사로서 좀 더 체계적인 전문지식 습득을 위해 직무 향상 교육으로 사회적 돌봄의 필요성과 장기요양제도의
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